କଲମି

ସମ୍ବାଦ

ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ କିମ୍ବା ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକରରୁ ଡାଟା କିପରି ଡିଲିଟ୍ କରିବେ |

ଆମ ହାତରେ ପିନ୍ଧୁଥିବା ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାକର୍ ଗୁଡିକ ଆମର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ବିସ୍ତୃତ ରେକର୍ଡ ରଖିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ରେକର୍ଡ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି |ତୁମେ ତୁମର ଫିଟନେସ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପୁନ ume ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ କି, ତୁମର ଘଣ୍ଟାରେ ଅଧିକ ତଥ୍ୟ ରଖିବାକୁ ଚିନ୍ତା କର, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କ for ଣସି କାରଣରୁ, ତୁମର ପରିଧାନ ଯୋଗ୍ୟ ଉପକରଣରୁ ତଥ୍ୟ ବିଲୋପ କରିବା ସହଜ |

 

ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ହାତରେ ଏକ ଆପଲ୍ ୱାଚ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ରେକର୍ଡ କରିଥିବା ଯେକ data ଣସି ତଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଆଇଫୋନରେ ହେଲ୍ଥ ଆପ୍ ସହିତ ସିଙ୍କ୍ ହେବ |ଅଧିକାଂଶ ସିଙ୍କ୍ ହୋଇଥିବା ଡାଟା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆଂଶିକ କିମ୍ବା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଲୋପ ହୋଇପାରେ, ଏହା କେବଳ ଗଭୀର ଖୋଳିବାର ବିଷୟ |ସ୍ app ାସ୍ଥ୍ୟ ଆପ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ ଏବଂ "ବ୍ରାଉଜ୍" ଚୟନ କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ତଥ୍ୟ ଚୟନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତାପରେ "ସମସ୍ତ ତଥ୍ୟ ଦେଖାନ୍ତୁ" ଚୟନ କରନ୍ତୁ |

 

ଉପର ଡାହାଣ କୋଣରେ, ଆପଣ ଏକ ଏଡିଟ୍ ବଟନ୍ ଦେଖିବେ: ଏହି ବଟନ୍ କ୍ଲିକ୍ କରି, ଆପଣ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଲାଲ୍ ଆଇକନ୍ କ୍ଲିକ୍ କରି ତାଲିକାରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏଣ୍ଟ୍ରିଗୁଡ଼ିକୁ ଡିଲିଟ୍ କରିପାରିବେ |ଆପଣ ସଂପାଦନ କ୍ଲିକ୍ କରି ତାପରେ ସମସ୍ତ ଡିଲିଟ୍ ବଟନ୍ କ୍ଲିକ୍ କରି ତୁରନ୍ତ ସମସ୍ତ ବିଷୟବସ୍ତୁ ବିଲୋପ କରିପାରିବେ |ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଏଣ୍ଟ୍ରି ଡିଲିଟ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସମସ୍ତ ଏଣ୍ଟ୍ରି ଡିଲିଟ୍ କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏହା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଏକ ନିଶ୍ଚିତକରଣ ପ୍ରମ୍ପ୍ଟ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହେବ |

 

ଆପଲ୍ ୱାଚ୍ ସହିତ କେଉଁ ତଥ୍ୟ ସିଙ୍କ୍ ହୋଇଛି ତାହା ମଧ୍ୟ ଆପଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଯାହା ଦ୍ certain ାରା କିଛି ସୂଚନା ଯେପରିକି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରିଧାନ ଯୋଗ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ରେକର୍ଡ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |ସ୍ app ାସ୍ଥ୍ୟ ଆପରେ ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ, ସାରାଂଶ ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ଅବତାର (ଉପର ଡାହାଣ), ତାପରେ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ |ତାଲିକାରୁ ଆପଣଙ୍କର ଆପଲ୍ ୱାଚ୍ ଚୟନ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତାପରେ ଗୋପନୀୟତା ସେଟିଂସମୂହ ଚୟନ କରନ୍ତୁ |

 

ଆପଣ ଯେତେବେଳେ କିଣନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଆପଲ୍ ୱାଚ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ପୁନ res ସେଟ୍ କରିପାରିବେ |ଏହା ଡିଭାଇସରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ରେକର୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଡିଲିଟ୍ କରିବ, କିନ୍ତୁ ଆଇଫୋନ୍ ସହିତ ସିଙ୍କ୍ ହୋଇଥିବା ତଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ନାହିଁ |ଆପଣଙ୍କର ଆପଲ୍ ୱାଚ୍ ରେ, ସେଟିଂସମୂହ ଆପ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ ଏବଂ ଜେନେରାଲ୍, ପୁନ et ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମସ୍ତ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଏବଂ ସେଟିଂସମୂହ ବିଲୋପ କରନ୍ତୁ |

 

ଫିଟବିଟ୍ ଅନେକ ଟ୍ରାକର୍ ଏବଂ ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ତିଆରି କରେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସମସ୍ତେ ଫିଟ୍ବିଟ୍ ର ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡ୍ କିମ୍ବା ଆଇଓଏସ୍ ଆପ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଅନ୍ତି;ଆପଣ ଏକ ଅନଲାଇନ୍ ଡାଟା ଡ୍ୟାସବୋର୍ଡକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ |ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରାଯାଇଥାଏ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଚାରିପାଖରେ ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତି (କିମ୍ବା କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତି), ଆପଣ ଏହାର ଅଧିକାଂଶ ସଂପାଦନ କିମ୍ବା ବିଲୋପ କରିପାରିବେ |

 

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୋବାଇଲ୍ ଆପ୍ ରେ, “ଆଜି” ଟ୍ୟାବ୍ ଖୋଲ ଏବଂ ଆପଣ ଦେଖୁଥିବା ଯେକ exercise ଣସି ବ୍ୟାୟାମ ଷ୍ଟିକର୍ ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ (ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନିକ ଚାଲିବା ଷ୍ଟିକର୍) |ଯଦି ଆପଣ ତାପରେ ଗୋଟିଏ ଇଭେଣ୍ଟ ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତିନୋଟି ବିନ୍ଦୁ (ଉପର ଡାହାଣ କୋଣ) ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ପ୍ରବେଶରୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଡିଲିଟ୍ ଚୟନ କରନ୍ତୁ |ଶୋଇବା ବ୍ଲକଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମାନ: ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶୋଇବା ଲଗ୍ ଚୟନ କରନ୍ତୁ, ତିନୋଟି ବିନ୍ଦୁ ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଲଗ୍ ବିଲୋପ କରନ୍ତୁ |

 

ଫିଟବିଟ୍ ୱେବସାଇଟ୍ ରେ, ଆପଣ "ଲଗ୍", ତାପରେ "ଖାଦ୍ୟ", "କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ", "ଓଜନ" କିମ୍ବା "ଶୋଇବା" ଚୟନ କରିପାରିବେ |ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏଣ୍ଟ୍ରି ପାଖରେ ଏକ ଟ୍ରାଶ୍ ଆଇକନ୍ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଡିଲିଟ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏଣ୍ଟ୍ରିଗୁଡିକୁ ନେଭିଗେଟ୍ କରିବାକୁ ପଡିପାରେ |ଅତୀତର ସମୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଉପର ଡାହାଣ କୋଣରେ ସମୟ ନେଭିଗେସନ୍ ଟୁଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

 

ଯଦି ଆପଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ବିଲୋପ କରିବାକୁ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, ଫିଟ୍ବିଟ୍ ର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଗାଇଡ୍ ଅଛି: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଷ୍ଟେପ୍ ଡିଲିଟ୍ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଚାଲୁ ନଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ରେକର୍ଡିଂ କରିବା ସମୟରେ ସେଗୁଡିକୁ ନବଲିଖନ କରିପାରିବେ |ତୁମେ ତୁମର ଆକାଉଣ୍ଟକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଲୋପ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ବାଛି ପାରିବ, ଯାହାକୁ ତୁମେ ତୁମର ଅବତାର ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରି ଆପର “ଆଜିର” ଟ୍ୟାବରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ, ତାପରେ ଆକାଉଣ୍ଟ ସେଟିଂସମୂହ ଏବଂ ତୁମର ଆକାଉଣ୍ଟ ଡିଲିଟ କରି ପାରିବ |

 

ସାମସଙ୍ଗ ଗାଲାକ୍ସି ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ପାଇଁ, ଆପଣ ସିଙ୍କ୍ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ତଥ୍ୟ ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡ୍ କିମ୍ବା ଆଇଓଏସ୍ ପାଇଁ ସାମସଙ୍ଗ ହେଲ୍ଥ ଆପରେ ସେଭ୍ ହେବ |ଆପଣ ନିଜ ଫୋନରେ ଗାଲାକ୍ସି ୱେରେବଲ୍ ଆପ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ସାମସଙ୍ଗ ହେଲ୍ଥ ଆପକୁ ପଠାଯାଇଥିବା ସୂଚନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ: ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସର ହୋମ ସ୍କ୍ରିନରେ ୱାଚ୍ ସେଟିଂସମୂହ, ତା’ପରେ ସାମସଙ୍ଗ ହେଲ୍ଥ ଚୟନ କରନ୍ତୁ |

 

କିଛି ସୂଚନା ସାମସଙ୍ଗ ହେଲଥରୁ ଅପସାରିତ ହୋଇଥିବାବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ କରିପାରିବେ ନାହିଁ |ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ, ଆପଣ ହୋମ୍ ଟ୍ୟାବରେ “ବ୍ୟାୟାମ” ଚୟନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଏବଂ ତାପରେ ଆପଣ ବିଲୋପ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟାୟାମକୁ ବାଛନ୍ତୁ |ତିନୋଟି ବିନ୍ଦୁ ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ (ଉପର ଡାହାଣ କୋଣ) ଏବଂ ପୋଷ୍ଟରୁ ଏହାକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଚୟନ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ "ଡିଲିଟ୍" ଚୟନ କରନ୍ତୁ |

 

ନିଦ୍ରା ବ୍ୟାଘାତ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ସମାନ ପ୍ରକ୍ରିୟା |ଯଦି ଆପଣ “ହୋମ୍” ଟ୍ୟାବ୍ ରେ “ଶୋଇବା” ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତି, ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ରାତିରେ ଆପଣ ନେଭିଗେଟ୍ କରିପାରିବେ |ଏହାକୁ ବାଛ, ଉପର ଡାହାଣ କୋଣରେ ଥିବା ତିନୋଟି ବିନ୍ଦୁ କ୍ଲିକ୍ କର, “ବିଲୋପ” କ୍ଲିକ୍ କର, ଏବଂ ତାପରେ ଏହାକୁ ବିଲୋପ କରିବାକୁ “ବିଲୋପ” କ୍ଲିକ୍ କର |ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜଳ ବ୍ୟବହାର ତଥ୍ୟ ବିଲୋପ କରିପାରିବେ |

 

କଠୋର ପଦକ୍ଷେପ ନିଆଯାଇପାରେ |ଆପଣ ସେଟିଙ୍ଗ୍ ଆପ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଘଣ୍ଟାକୁ କାରଖାନା ପୁନ res ସେଟ୍ କରିପାରିବେ ଯାହା ପୋଷାକ ସହିତ ଆସେ: “ଜେନେରାଲ୍” ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତାପରେ “ପୁନ et ସେଟ୍” କରନ୍ତୁ |ତିନୋଟି ଧାଡିରେ (ଉପର ଡାହାଣରେ) ଗିଅର ଆଇକନ୍ ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରି ଆପଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ତଥ୍ୟ ବିଲୋପ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ତାପରେ ଫୋନ୍ ଆପରୁ ସାମସଙ୍ଗ ହେଲଥରୁ ସମସ୍ତ ତଥ୍ୟ ବିଲୋପ କରିପାରିବେ |

 

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ COLMI ସ୍ମାର୍ଟ ୱାଚ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଜ ଫୋନରେ ଡା ଫିଟ୍, H.FIT, H ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଇତ୍ୟାଦି ଆପ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ସମାନ ତଥ୍ୟକୁ ଅନଲାଇନରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ |ମୋବାଇଲ୍ ଆପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଇଭେଣ୍ଟରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ମେନୁ ଖୋଲନ୍ତୁ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡ୍ ପାଇଁ ଉପର ବାମ, iOS ପାଇଁ ତଳ ଡାହାଣ) ଏବଂ ଇଭେଣ୍ଟ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଇଭେଣ୍ଟ ଚୟନ କରନ୍ତୁ |ବିଲୋପ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଇଭେଣ୍ଟ ଚୟନ କରନ୍ତୁ, ତିନୋଟି ଡଟ୍ ଆଇକନ୍ ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ “ଇଭେଣ୍ଟ ଡିଲିଟ୍” ଚୟନ କରନ୍ତୁ |

 

ଯଦି ଆପଣ ଏକ କଷ୍ଟମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଡିଲିଟ୍ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି (ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଚୟନ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଆପ୍ ମେନୁରୁ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଚୟନ କରନ୍ତୁ) କିମ୍ବା ଓଜନ କରନ୍ତୁ (ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଚୟନ କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ଆପ୍ ମେନୁରୁ ଓଜନ ଚୟନ କରନ୍ତୁ), ଏହା ଏକ ସମାନ ପ୍ରକ୍ରିୟା |ଯଦି ଆପଣ କିଛି ବିଲୋପ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଉପର ଡାହାଣ କୋଣରେ ଥିବା ତିନୋଟି ବିନ୍ଦୁ ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରି “ଡିଲିଟ୍” ଚୟନ କରିପାରିବେ |ଆପଣ ଏହି ଏଣ୍ଟ୍ରିଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସଂପାଦନ କରିପାରିବେ, ଯଦି ସେଗୁଡିକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଲୋପ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ -20-2022 |